ADEMRUIMTE

Beleef een vakantie in eigen land en ontdek tegelijk hoe je meer kan thuiskomen bij jezelf en -ín- jezelf. Je verkent verschillende manieren om te ontspannen en zo je gezondheid en vreugdegevoel te versterken. Elke dag brengt een uitgebreid aanbod aan eenvoudige (open air) yoga-, ademhalings- en meditatieoefeningen. Je stippelt via creatieve activiteiten je weg uit van hoofd naar hart: wandelen, schrijven, mediteren, zingen, musiceren en spelen, allemaal in de natuurlijke rust (en rustige natuur) van de abdij. Je kiest uit het aanbod of geniet van de stilte of van persoonlijke bezinning. Voor iedereen die even op adem wil komen…

Doelgroep: Jongvolwassenen en volwassenen

Data: van zondag 16 (19 u.) tot vrijdag 21 augustus (14 u.) 2020

Dagorde: 
07.00 u.   Blote-voetenwandeling, gevolgd door Yoga​
08.30 u.   Ontbijt in stilte
10.00 u.   ‘Leren ontspannen’: toelichting en meditaties
12.30 u.   Vegetarisch middagmaal
14.30 u.   Vrijblijvende workshops: bv. themawandeling, schrijfsessie, een gastspreker, creatief met muziek
18.00 u.   Avondmaal
20.00 u.   Vrijblijvend avondprogramma: bv. volksspelen, verhalen vertellen, samenzang, dans, musiceren

We werken nog verder aan de concrete invulling van de workshops. Later meer hierover.

Verblijfskosten per persoon: (incl. overnachtingen, maaltijden, begeleiding)
eenpersoonskamer: € 380 euro (excl. stadstaks**)
tweepersoonskamer: € 357 euro (excl. stadstaks**)

**Bovenop de prijs komt er € 15 euro verblijfstaks van de stad Gent (€ 3 per nacht).
​Het totale bedrag komt dan op € 395 eenpersoonskamer / € 372 tweepersoonskamer
+ eventueel huur van handdoeken (€ 5,30)

rekeningnummer Oude Abdij Drongen vzw:
IBAN BE11 4478 6306 0148
​BIC KREDBEBB
Wil je een spreiding van de betaling, neem dan contact op.

Locatie: ​Oude Abdij Drongen, Drongenplein 27, 9031 Drongen (bij Gent) – Reisroute

Info en inschrijven:

  • Inschrijven voor 15 juli 2020 via het formulier hieronder. Bij vragen of problemen mail je naar activiteiten@oudeabdij.be of bel je naar +32 9 226 52 26
  • Zolang we door de Corona-crisis nog niet met zekerheid kunnen zeggen of deze activiteit kan plaatsvinden, kun je wachten met betalen tot er groen licht komt van de overheid. Wanneer het definitief kan doorgaan krijg je van ons nog een bericht en zullen we ook vragen om te betalen.

Nog dit:

  • In het park van de Abdij en in de omgeving kun je goed wandelen. Gepast schoeisel is daarvoor wenselijk. Pantoffels of ander schoeisel voor binnen is dan ook aan te raden.
  • Breng een yogamatje mee en rubberen ondermat voor op het gras
  • Speel je muziek? Breng dan je instrument en partituren mee.
  • Breng een favoriete tekst of kortverhaal mee om met elkaar te delen
  • Hou je van creatieve verwerking en heb je graag je eigen materiaal, breng dat dan gerust mee: tekenpapier, penselen, mengpotje, stiften (kortom: materiaal waar je graag mee werkt).
  • Je logeert in een kamer met eigen badkamer.​ Je slaapt alleen of deelt een tweepersoonskamer.
  • Bedlinnen (kussensloop, onderlaken en hoes voor een donsdeken) is aanwezig. Handdoeken kun je zelf meenemen of ter plaatse huren aan € 5,30
  • In de living kun je tussendoor of ’s avonds een frisdrank of biertje drinken. Dat reken je op het eind af aan het onthaal (contant)
  • Je inschrijving is pas definitief na betaling van de kostprijs èn de bevestiging van ons dat er nog een kamer beschikbaar is.
  • 14-20 dagen voor de activiteit ontvang je van ons nog een deelnemersbrief (per mail of via de post indien je geen mailadres opgaf) met meer info. Ontvang je die brief niet, neem dan zeker contact op
TIJDSTIP: 16-21 augustus 2020
LOCATIE: Oude Abdij
INFO: activiteiten@oudeabdij.be of 09 226 52 26
ORGANISATOR: Oude abdij